Sport- und Fitnesskurse
mit Spiel und Spaß fit bleiben.
Kinder und Jugendliche wollen und brauchen Bewegungsmöglichkeiten – nicht nur um ihre motorischen Fähigkeiten ausbilden zu können, sondern auch zur Stärkung ihres Selbstwertgefühls sowie zur Persönlichkeitsentwicklung und Gesunderhaltung. Die Kinder und Jugendlichen sollen lernen, wie man an Bewegung und Sport Spaß und Freude erfahren kann und durch vielfältige Bewegungsangebote verschiedene Sportarten kennenlernen.
Pädagogische Leitideen:
- Gruppenerfahrungen und sportliche Aktivitäten mit Gleichaltrigen
- Jugendlichen mit Handicap die Möglichkeit zu geben, ihre eigenen Grenzen neu zu erfahren und diese zu überwinden
- Förderung von Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Persönlichkeit
- Motivation der Jugendlichen zu mehr Bewegung und weiteren sozialen Kontakten
- Erhalt und Förderung eigener Bewegungsaktivitäten in der Gemeinschaft
- das Kennenlernen von verschiedenen Sportgeräten und Sportarten
Die fitten Fritten
Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche ab 13 Jahren und findet ein Mal wöchentlich im Falkenheim Bochum statt.
Verschiedene Fitnessübungen mit dem eigenen Körper, Zirkeltraining, verschiedene Ballspiele und Mannschaftssportarten, Entspannungsübungen, Yoga und Pilates und vieles mehr stehen auf dem Programm. Es sollen auch andere Sportstätten besucht werden, wie z.B. die Körperwerkstatt oder einem Rollstuhlhockeytraining beiwohnen. Gerade für diejenigen, welche für die gängigen Handicap-Angebote zu fit sind oder mehr von sich fordern wollen, aber sich nicht in offene Sportvereine trauen, ist dieses Angebot gedacht.
Wirbelwind
Dieses Turn- und Spielangebot zur Bewegungsförderung richtet sich an Kinder von 8 bis 12 Jahren und findet ein Mal wöchentlich in der Sporthalle der Schule am Haus Langendreer statt.
Gemeinsam wollen wir hier Spaß an der Bewegung fördern und erste Sportarten anbahnen. Durch kindgerechte Spiel- und Sportangebote sollen elementare Grundlagen im Bereich der Motorik und Wahrnehmung gefestigt und ausgebaut werden. Wir toben hier zusammen, erkunden abenteuerliche Bewegungslandschaften oder spielen gemeinsame Bewegungsspiele, wie beispielsweise „Hase und Jäger“ oder „Kettenfangen“.